Что значит "I've been meaning to.." , "I didn't mean to.." , "I can't help thinking.." /"I've been meaning to.." , "I didn't mean to.." , "I can't help thinking.."

Ниже приведены примеры, которые показывают смысловую разницу использования инфинитива по сравнению с  герундием и др. ing-формами глагола после глаголов  mean, help :

Being a student means having a desire to learn. (= If you are a student, it means that you have…)

Быть студентом - значит иметь желание учиться (= Если ты студент, это значит, что у тебя есть....)

I’ve been meaning to call you but have forgotten. (= It has been my intention to call you…)

Я всё собирался тебе позвонить, но забыл (= У меня было намерение тебе позвонить....)

I didn’t mean to hurt your feelings. (I didn’t want to…)

Я не имел в виду задевать ваших чувств (Я не хотел...)

I can’t help thinking that you are hiding something. (= I have to think that you…) (only in the negative)

Я не могу не думать, что ты что-то скрываешь (= Я вынужден считать, что...) - только с отрицательными предложениями

Giving up smoking may help (to) reduce anxiety in the long run.

Отказ от курения может в конечном счёте помочь снизить тревогу

Could you help me (to) undo my shoelaces? My fingers are frozen.

Вы не поможете мне развязать шнурки на ботинках? У меня пальцы окоченели